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多彩なフィットネス
フィットネスクラスでは、多彩なスタジオフィットネスを
月額定額で受け放題です。
魅力的なプログラムで美と健康を手に入れませんか？
※ 提供プログラムは定期的に更新されます。
筋力トレーニング
・フリーサーキット（映像）
・フィジカルトレーニング
・エンジョイマッスル
Leiのサーキットトレーニングは、マシンを使わず、ご自身の体重を
負荷にした自重でのトレーニングを行います。筋トレと有酸素運動を
交互に行うサーキットトレーニングは、脂肪燃焼に嬉しい効果が期待できます。
ウェーブストレッチリング
・デトックス
・リセット
・フロー
・ビューティー
人間の骨盤・肋骨・足底などの様々なアーチをイメージして設計された
ウェーブストレッチリングを使い「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」を
効果的に行えるストレッチのクラス。
目的別に４つのプログラムや、入退室自由のコンディショニングのクラスをご用意。どなたでも安心してご参加いただけます。
オリジナルエクササイズ
・オルオルフラ
・オテアビクス
ハワイアンダンスやタヒチアンダンスの動きを取り入れた
Ｌｅｉオリジナルの有酸素プログラム。楽しく踊るように動き
日頃のストレスを解消しましょう！脂肪燃焼効果も期待できます。
パウ（スカート）やパレオ（腰巻）の貸出しもご用意！
多彩なフィットネスクラス
・ヨガ
・ピラティス
・ストレッチ etc.
その他にも様々なフィットネスクラスをご用意しております。
まずは体験してみることで、新たな発見やご自身にあったメニューを
見つけられます。
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